La reina de las operaciones

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Llega el buen tiempo y con ello la estrella de las operaciones: “operación bikini“Aunque ésta sería la reina de las operaciones, ya la siguen de muy cerca “operación polvorón” “operación boda, bautizo y comunión”.

¿En qué consiste la operación bikini?bueno pues hablando mal y pronto: perder esos “kilitos” de más que has ido acumulando a lo largo del año(o años)de forma rápida para lucir una figura como la mismísima venus de milo en verano, parece que ahora si se notan y hace unos meses ni sabías de su existencia.

3. Hcg-Diet-Forum

Dieta milagro o no, algo así es lo que se espera en estos meses ya de cara al verano, con prisas, justo lo último de lo que entiende tu salud.Está bien que te motive empezar a cuidarte, a mi ya solo el hecho de que te lo hayas planteado me alegra a la vez que me asusta por el hecho que veas tu “dieta”(como odio esta palabra”dieta”) como algo puntual para lucir tipín este verano y el resto del año…pues eso…si no luzco la salud…no le hace caso ni el tato.

Si eres uno de esos que está pensando en empezar más pronto que tarde la operación bikini para este verano, en mi opinión, siempre dependiendo del peso real o no que necesites perder, si este es más bien mucho que poco, deberías empezar una operación pero más bien operación vida sana, saludable y alejándote de operaciones o dietas milagro que solo te motivan a jugar con tu cuerpo y a hacer de el un vaivén de peso arriba, peso abajo…Vamos el ya tan común llamado y conocido “efecto yoyó”

Te propongo que sí, que empieces ya desde hoy con tu operación bikini,la cual la bases en cambiar aquellos hábitos de tu vida que no son nada saludables: evita alimentos procesados,aumenta el consumo de verduras y frutas,haz ejercicio físico,evita el azúcar(uno de mis preferidos) son algunos de los hábitos que debes introducir en tu vida.Sé constante,y puede que este verano no, pero te aseguro que si sigues una rutina de vida saludable y la mantienes, no tendrás que preocuparte más por ningún tipo de operaciones raras en las que conviertes a tu cuerpo en un yoyó.

Empieza a cuidarte desde ya,da igual que el verano esté cerca,pascuas, la boda de tal, la comunión de cual. Tu salud,más que el “tipín” que quieras conseguir para verano, debe de ser una prioridad durante todo el año,es más,durante toda tu vida, no tan solo en ocasiones puntuales.

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